Yin Yoga med meditativ musik

Yin yoga med fokus på avslappning, meditation och kroppens upplevelse. Denna stund till toner av instrumentet Hang.

Denna stund vill bjuda in till avslappning och närvaro. Yin yogan är en lugn och stillsam yoga praktik som tillåter kroppen och sinnet att uppleva varje position i ett mer långsamt tempo. Den här timmen kommer vi få njuta av det meditativa instrumentet Hang spelat av Mikael Mareld.
Denna stund passar alla som önskar en avkopplande tid med yoga och musik.
Kom som du är men ta med en varm filt eller tröja om vädret är kyligt samt något att ligga på (en filt, yoga matta eller liknande)
Varmt välkommen!

OBS: ny information
- På grund av ovisst väder kommer vi vara i ett Tippi tält och därför begränsas antalet platser till 6 stycken.
Ring för att boka din plats på 0704120924, först till kvarn.
- Vid stor förfrågan kan extra yoga timme erbjudas.

(Har du några som helst frågor är det bara att ringa mig.)